『ビタミン剤』のゴロ・覚え方

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水溶性ビタミン

ビタミンB1

  • ワンちゃん

ワン→ビタミンB1

ちゃん→チアミン

 

ビタミンB6

  • ろくろ首にドキドキ

ろく→ビタミンB6

ドキ→ピリドキシン, ピリドキサール, ピリドキサミン

Point

補酵素 生理作用
ビタミンB1 TPP 糖質代謝の酸化的脱炭酸反応
ビタミンB6 PLP アミノ酸の脱炭酸反応

 

ビタミンB2

  • 🎀(リボン)がふたつ

リボン→リボフラビン

ふたつ→ビタミンB2

 

ニコチン酸

  • ニコチンないわ

ニコチン→ニコチン酸

ないわ→ナイアシン

Point

補酵素 生理作用
リボラビン FAD 酸化還元反応に関与する
イアシン NAD+, NADP+ 酸化還元反応に関与する

 

葉酸

  • 葉っぱからグルメなプロテインかよ

葉っぱ→葉酸

グルメ→グルタミン酸

プロテイン→プテロイン酸

 

ビタミンB12

  • 12時は小腹がすく

12時→ビタミンB12

小腹→コバラミン

小腹→の内因子欠乏によるビタミンB12→巨赤芽球貧血

Point

補酵素 生理作用
葉酸 THF 炭酸固定反応
ビタミンB12 メチルコバラミン メチル基転移反応

 

パントテン酸

  • 手をパンパンたたきながら 「こえ~ こえ~」と叫ぶ (薬ゼミで教えてもらいました。)

パンパン→パントテン酸

こえ~→CoA

 

ビオチン

  • 人差し指を立て「ビオチン! ビオチン!」といいながら, 二酸化炭素を指先にためるイメージ (薬ゼミで教えてもらいました。)

人差し指→構造が人差し指みたい

二酸化炭素→生理作用が炭酸固定反応

Point

補酵素 生理作用
パントテン酸 CoA アシル基転移反応に関与
ビオチン ビオチン 炭酸固定反応

 

ビタミンC

コラーゲンの合成→血管を作る要素→欠乏すると壊血病(血管がもろくなる)→出血が起こる

・補酵素として働かない
・構造中にNを含まない
・ヒト, サル, モルモット合成できない
・構造がヤッターしてる

脂溶性ビタミン

  • D・A・K・E だけ

D→ビタミンD

A→ビタミンA

K→ビタミンK

E→ビタミンE

構造式のイメージ

ビタミンの種類 構造式 イメージ
ビタミンD ビタミンD 高い
ビタミンA ビタミンA 全てトランス型
ビタミンK ビタミンK Kの形
ビタミンE ビタミンE とにかく長い

ビタミンAの代謝

脂溶性ビタミン

 

ビタミンK製剤

  • オスに目がない

オス→オステオカルシン

に→ビタミンK2

目→メナテトレノン

 

腸内細菌が産生するビタミン

  • 蝶々(ちょうちょ)が花ビンの葉っぱに 2×6=12枚

蝶々→腸内細菌

花→ビタミンK

ビン→ビオチン

葉っ→葉酸

ぱ→パントテン

2×612枚→ビタミンB2, ビタミンB6, ビタミンB12


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